¿Qué es Salud Mental Autogestiva? Es un concepto creado por la doctoranda en psicología Yanela Duimich. A partir de herramientas vinculadas con la terapia psicoanalítica, comunitaria y narrativa. Trabaja con herramientas de Mindfulness, yoga y arteterapia, esta propuesta te permite acceder al conocimiento de tu propia salud mental para desarrollar herramientas creativas para su gestión.

Es una propuesta creativa e innovadora ya que parte del concepto de que no para todo el mundo funciona y es accesible la terapia convencional.

Te enseña a autoservarte, a conocer tus procesos de mal estar y de bien estar, y a intervenir para ser responsable de la realidad que habitas. Dándote la oportunidad de trabajar en los aspectos que te gustarían modificar y a convivir sin sufrir de más con aquellos que aún no son posibles cambiar.